Als je depressief bent, dan beleef je twee verschillende fases.
In de eerste fase zit je als je depressief WORDT; daar kun je helemaal niks aan doen.
In de tweede fase zit wanneer je depressief BLIJFT; daar heb je wel invloed op.
Tura Gerards, ervaringsdeskundige depressie en angsten, legt het uit.

Ben je nieuwsgierig naar meer?
Of wil je Tura’s boek “Vrij van chronische depressie in 21 dagen” lezen?
Ga dan naar depressiestoppen.nl