Naar de inhoud springen
tura gerards
zeg gedoe gedag
Naar de inhoud springen
  • Agenda
  • Over Tura
    • Video’s
      • Wat kun je doen als je naaste depressief is?
      • Wat moet je doen om uit depressie te komen?
      • Is angst een emotie?
      • Onaangename patronen, hoe pak je die aan in jezelf?
      • Depressie heeft 2 verschillende fases
      • “Ben ik aan het rouwen of heb ik een depressie?”
      • Ben je 12-18 jaar en depressief?
      • Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
      • Piekeren en malen: 3 manieren om daar uit te komen
      • Voelen is een kunst. Kun jij dat?
      • Een gekke oefening voor als je onrustig bent of niet kunt slapen: GIBBERISH
    • interviews
    • Oneliners
    • Blog
  • Boeken & Muziek
  • Begeleiding
    • Familieopstellingen
    • Diep ontspannen als een baby
    • Tarieven
  • Contact
    • Privacy-verklaring
    • Algemene voorwaarden
Home Berichten getagd "chaotisch hoofd"

Tag: chaotisch hoofd

video: ALS JE ONRUSTIG BENT OF NIET KUNT SLAPEN

Tura Gerards 7 april 2018 14 juni 2019Blog chaotisch hoofd, druk hoofd, insomnia, niet kunnen slapen, onrust, slapeloosheid, Tura Gerards 0

GIBBERISH Kun je niet slapen? Word je gek van de drukte in je hoofd? Pas dan eens Gibberish toe. Sluit deuren, ramen en eventueel de gordijnen en doe het met volle overgave. Het ontspant fantastisch!  

Continue reading

  • Recent Posts

    • video: Wat moet je doen om uit depressie te komen?
    • video: Contact met anderen maken en behouden, vind je dat moeilijk?
    • Video: 100% VOELEN, KUN JIJ DAT?
    • video: ALS JE ONRUSTIG BENT OF NIET KUNT SLAPEN
    • video: WAT DOE JIJ BIJ EEN NIEUWE PIJN ?
    • video: ALS EEN GELIEFDE DEPRESSIEF IS OF WORDT…
    • video: IS ANGST EEN EMOTIE ?
    • “Overtuigingen die je leven prettig houden zijn net …”
    • “Ben je moe? Door te vechten met en tegen jezelf …”
    • “Dat we bestaan, dat we er zijn, is een wonder …”
Tura Gerards Coaching, voor mensen met adhd, angsten, depressie en trauma | Jacob van Lennepstraat 322a | 1053KE | Amsterdam | KvK: 34148267 | NL001115247B22
Mogelijk gemaakt door Nirvana & WordPress.