tura gerards

zeg gedoe gedag

  • Agenda
  • Over Tura
  • Begeleiding
  • Boeken & Muziek
  • Diep ontspannen
  • Video’s
    • Wat kun je doen als je naaste depressief is?
    • Wat moet je doen om uit depressie te komen?
    • Onaangename patronen, hoe pak je die aan in jezelf?
    • Depressie heeft 2 verschillende fases
    • “Ben ik aan het rouwen of heb ik een depressie?”
    • Ben je 12-18 jaar en depressief?
    • Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
    • Is angst een emotie?
    • Piekeren en malen: 3 manieren om daar uit te komen
    • Voelen is een kunst. Kun jij dat?
    • Een gekke oefening voor als je onrustig bent of niet kunt slapen: GIBBERISH
  • Oneliners
  • interviews
  • Blog
  • Tarieven
  • Contact
    • Privacy-verklaring
    • Algemene voorwaarden
  • Home
  • Posts tagged
  • paniek

Tag: paniek

Blog

video: IS ANGST EEN EMOTIE ?

  •   02 apr 2018
  •  Tura Gerards
  •   zero comment

Als je angst alleen maar beschouwt als een emotie, dan mis je het belangrijkste onderdeel van angst. Dan zie je over het hoofd hoe de meeste angsten ontstaan. En dan ontdek je meestal niet hoe je vrij kunt worden van angstig en paniekerig zijn. Tura vertelt je in deze video door welke eerste stap jij…

Tags: angst, fobie, gedachten, paniek, paranoia, Tura Gerards, voelen

Read More

Als je je hier aanmeldt voor de NIEUWSBRIEF, dan ontvang je GRATIS de eerste 25 pagina’s van het boekje “HIER! + NU! = PLOP!” (in pdf)

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Meest recente berichten

  • video: Wat moet je doen om uit depressie te komen?
  • video: Contact met anderen maken en behouden, vind je dat moeilijk?
  • Video: 100% VOELEN, KUN JIJ DAT?
  • video: ALS JE ONRUSTIG BENT OF NIET KUNT SLAPEN
  • video: WAT DOE JIJ BIJ EEN NIEUWE PIJN ?
  • video: ALS EEN GELIEFDE DEPRESSIEF IS OF WORDT…
  • video: IS ANGST EEN EMOTIE ?
  • “Overtuigingen die je leven prettig houden zijn net …”
  • “Ben je moe? Door te vechten met en tegen jezelf …”
  • “Dat we bestaan, dat we er zijn, is een wonder …”
  • “Rust is wat er overblijft wanneer …”
  • “Stel je voor dat alles wat er nu rondom je en met je gebeurt …”
  • “Het leven is vragen om mogelijkheden”

Connect with us on social media

Tura Gerards Coaching | Jacob van Lennepstraat 322a | 1053KE | Amsterdam | KvK: 34148267 |

© 2018. YOUR THEME. All Rights Reserved.

Theme CloudPress by Oceanwebthemes

  • “Ben ik aan het rouwen of heb ik een depressie?”
  • Agenda
  • Algemene voorwaarden
  • Begeleiding
  • Ben je 12-18 jaar en depressief?
  • Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
  • Blog
  • Boeken & Muziek
  • Contact
  • Depressie heeft 2 verschillende fases
  • Diep ontspannen
  • Een gekke oefening voor als je onrustig bent of niet kunt slapen: GIBBERISH
  • interviews
  • Is angst een emotie?
  • Mijn literatuurlijst
  • Onaangename patronen, hoe pak je die aan in jezelf?
  • Oneliners
  • Over Tura
  • Piekeren en malen: 3 manieren om daar uit te komen
  • Privacy-verklaring
  • Rest
  • Tarieven
  • Video’s
  • Voelen is een kunst. Kun jij dat?
  • Wat kun je doen als je naaste depressief is?
  • Wat moet je doen om uit depressie te komen?