Hieronder vindt je 2 data voor familieopstellingen:
op 20 mei 2022 en 29 mei 2022.
En 1 datum voor de workshop “Diep ontspannen als een baby”: 1 juni 2022
N I E U W :
FAMILIEOPSTELLINGEN in STUDIO TIAKA te NIEUW-VENNEP
DATUM: vrijdag 20 mei 2022
ENTREE: € 25,- all-in.
Een vrijdagavond met diepgang!
Jezelf verrijken met nieuwe inzichten.
Bijzondere mensen ontmoeten.
En daarna met een warm hart weer thuiskomen in je eigen huis.
Wie van de deelnemers een opstelling krijgt, wordt verloot.
Je kunt er GRATIS parkeren!
En de locatie is ook goed bereikbaar via OV.
LOCATIE: Studio Tiaka – Hugo de Vriesstraat 32 – 2152 CT Nieuw-Vennep
Meld je aan via: https://turagerards.nl/contact/
FAMILIEOPSTELLINGEN
MET VEGETARISCHE LUNCH VOORAF
Een MIDDAG met DIVERSE familieopstellingen,
ook “STILLE” opstellingen.
Zie voor wat een stille opstelling is: https://turagerards.nl/familieopstellingen/
DATUM: zondag 29 MEI 2022
TIJD: 13:30 – 18:00 uur
Nadat je van de lunch hebt genoten, zal ik 2 of 3 familieopstellingen begeleiden.
Misschien wel de jouwe, want de opstellingen worden VERLOOT onder de belangstellende aanwezigen.
LOCATIE: YURT YOGA – Rijkshemelvaart – Oude Haagseweg 58 – 1066 BW Amsterdam
AANVANG LUNCH: 13.30 uur
AANVANG OPSTELLINGEN: 14.30 uur
ENTREE: € 45,- (Graag contant betalen)
Maximum aantal deelnemers: 20
GRATIS AUTO PARKEREN op de Oude Haagseweg, net buiten het terrein van “Rijkshemelvaartdienst” en dan 5 minuutjes lopen.
Ook goed bereikbaar met het OV: bus 397, die vertrekt vanuit Schiphol én vanaf het Leidseplein.
Meld je aan via: https://turagerards.nl/contact/
=
WORKSHOP “DIEP ONTSPANNEN ALS EEN BABY”
In deze workshop leer je binnen twee uur diep te ontspannen als een baby met de ontspanningstechniek van atletiekcoach Bud Winter (1909-1985).
Waardoor je beter kunt slapen, meer zelfvertrouwen krijgt, betere concentratie verwerft, je lichaam gezonder en sterker wordt en je uithoudingsvermogen groter.
Waardoor je de uitdagingen van het leven gemakkelijker aankunt.
In deze workshop leer je – binnen twee uur – DIEP TE ONTSPANNEN als een baby.
Met behulp van de ontspanningstechniek van atletiekcoach Bud Winter (1909-1985).
Deze ontspanningsworkshop is interessant voor jou als je:
= je beter wilt kunnen concentreren
= vergeetachtig bent
= moeilijk in slaap kunt vallen
= niet weet hoe je moet ontspannen
= niet goed kunt organiseren of vaak taken uitstelt
= burn-out bent
= depressief bent
= angstig bent
= vaker beter wilt presteren
= vaker lekker in je vel wilt zitten
= ontspannen in slaap wilt vallen
= je meer op je gemak wilt voelen in gezelschap
Het resultaat is bij de meeste mensen onmiddellijk voelbaar!
De oefeningen worden grotendeels zittend verricht.
DEZE WORKSHOP IS GESCHIKT VOOR IEDEREEN:
VOOR ZOWEL LEKEN ALS VOOR PROFESSIONALS IN DE ZORG.
DATUM: woensdag 1 juni 2022
LOCATIE: Jacob van Lennepstraat 322a – 1053KE Amsterdam (ter hoogte van de J.P. Heijestraat)
START: 19.30 uur
EINDE: 22.00 uur
ENTREE: € 20,-
Meld je hier aan.
Lees hier meer over deze bijzondere ontspanningstechniek van Bud Winter.