A –
WORKSHOP “Angsten. Problemen. Piekeren. Moeheid. Hoe kom je eruit?”

B –
FAMILIEOPSTELLINGEN – Met vegetarisch diner vooraf

C –
Depressie & angsten: hoe kom ik er vanaf?


A –

WORKSHOP
“Angsten. Problemen. Piekeren. Moeheid. Hoe kom je eruit?”

– donderdag 21 juni 2018 / 19.30 – 21.45 uur
– donderdag 19 juli 2018 / 19.30 – 21.45 uur

In TACA (Therapeutisch Activiteiten Centrum Amsterdam): Borgerstraat 102 – A’dam

Entree € 15,- (inclusief thee, water en een versnapering).

Graag reserveren via het mailformulier.

=

Heb jij last van angsten die steeds erger lijken te worden?
Pieker of maal jij meer dan eens en word je dan helemaal gestoord van jezelf?
Of ben je snel moe en lusteloos?
Maak je je overmatig zorgen of heb je een andersoortig probleem?
Misschien ben je vooral perfectionistisch.

=

Volgens Tura Gerards vertoont iedereen die met een prangende, persoonlijke kwestie zit, vier algemene kenmerken.

Die vier algemene kenmerken zijn:
1 – het zijn sensitieve mensen; vriendelijk en warmhartig; gevoelig voor hypnose en suggesties
2 – ze zijn altijd aan het vechten (zonder uitzondering)
3 – ze zetten te grote stappen op weg naar herstel
4 – ze zitten vast, gevangen, in het denken (zonder uitzondering).

In elke WORKSHOP geeft Tura speciale aandacht aan dat vierde kenmerk:
GEVANGEN ZITTEN IN HET DENKEN.

Met oefeningen en metaforen wordt verhelderd hoe je uit je denken kunt komen.
En zul je de resultaten ervan ter plekke kunnen ervaren.

=

De enige manier om uit je denken te komen is overigens al lang bekend.
Maar het is de meeste mensen niet duidelijk hoe dat moet.

“It is impossible for the mind to know itself and any other object at the same time.” (Patanjali)

29 jaar geleden ontdekte Tura in de India wat er ontbrak aan zijn eigen pogingen om uit het denken te komen. En wat mediteren nu eigenlijk is. En hoe dat een einde maakt aan elke kwestie waarmee je maar kunt zitten.

=

 

 

 

 

B –
FAMILIEOPSTELLINGEN –
inclusief vegetarisch diner

donderdag 5 juli 2018 – 18.00 uur

VOOR NIEUW LICHT OP KWESTIES ALS:

= pijn, ziektes, angsten, fysieke ongemakken, depressieve stemmingen
= ongewenst gedrag, dwangmatig gedrag
= kwesties in je familie die zwaar op je drukken
= onrust
= je plek of draai niet kunnen vinden
= vaak verzeild raken in conflicten
= moeite met aangaan of behouden van vriendschappen en relaties

ALLE GEGEVENS OP EEN RIJ:

= Datum: donderdag 5 juli 2018
= Locatie: Jacob van Lennepstraat 322a -1053 KE Amsterdam

= Aanvang diner: 18.00 uur
= Aanvang opstellingen: 19.30 uur.
= Einde: 22.30 uur.

= Deelname: € 30,- all-in (soep, salade, tapas, snacks, thee, water, versnaperingen, deelname aan opstelling én kans op een eigen opstelling)

= Reserveer je plek via het formulier op turagerards.nl/contact/
= Iedereen met een kwestie mag een opstelling doen. Bij meerdere gegadigden gaan de namen in “de hoge hoed”.
= Intro met live gitaarmuziek

=
=

C –
Depressie & angsten: hoe kom ik er vanaf?

– maandag 10 september 2018 / 19.30 – 21.45 uur

In TACA (Therapeutisch Activiteiten Centrum Amsterdam): Borgerstraat 102 – A’dam
=

Tura Gerards schreef een boek over hoe hij 11 jaar geleden bevrijd werd van ‘zijn’ depressies.

Op deze avond zal hij daar wat over vertellen.
En kun je alle vragen stellen die je op je hart hebt.

Bovendien zal hij oefeningen begeleiden waarin je kunt ervaren hoe het is om even “eruit” te zijn.

Entree: € 10,-
Thee, water en versnapering inbegrepen.
Reserveren via www.turagerards.nl/contact

=