Wat is het stomste dat je kunt doen tijdens depressie?

Heb jij al langere tijd last van depressiesymptomen en snap je niet waarom je er niet van afkomt? Meer dan 30 jaar had ik zelf last van depressieve stemmingen. Van angsten. Van ongeadresseerd verdriet. Van lusteloosheid. Van onderdrukte woede. In mij huisde een vrijwel dagelijkse wens om niet meer te…